Taller de Reconexión

Taller de Reconexión: Cultivando el Bienestar Interior En este taller te invito a explorar un espacio de autoconocimiento y escucha interior. A través de prácticas de meditación, dinámicas de conciencia corporal y ejercicios enfocados en la autorreflexión, nos abriremos a una experiencia de reconexión profunda con nuestro ser. El objetivo principal es brindarte herramientas para cultivar una relación amorosa contigo mismo/a, promoviendo el equilibrio emocional y la armonía en tu día a día.

Durante el taller, aprenderemos a reconocer y gestionar nuestras emociones, a relajar el cuerpo y a calmar la mente. Descubriremos cómo pequeñas acciones cotidianas pueden marcar una gran diferencia en nuestro bienestar, ayudándonos a vivir con mayor serenidad y claridad. No necesitas experiencia previa: este espacio está diseñado para acompañarte en tu propio ritmo y proceso, con el fin de que puedas integrar lo aprendido y, sobre todo, disfrutar del camino hacia tu bienestar interior.

Precio: 25€

#meditacion